Schlagwort: Selbstmanagement

Kraftquelle Dankbarkeit

Kraftquelle Dankbarkeit

Mailkontakt Wieso ist Dankbarkeit eine Kraftquelle? Dankbarkeit klingt erstmal langweilig – das ist doch nichts Besonderes, denken Sie vielleicht. Wieso soll Dankbarkeit eine Kraftquelle sein? Erfolgreich durch Dankbarkeit? Viele erfolgreiche Menschen sagen, dass sie eine tägliche oder wöchentliche Dankbarkeitspraxis pflegen und dass sie das motiviert und glücklicher macht. Was ist wirklich dran? Wieso bringt Dankbarkeit […]

Kraftquelle Konzentration

Kraftquelle Konzentration

Mailkontakt Konzentration ist eine Kraftquelle. Wenn wir konzentriert bei einer Sache bleiben, tanken wir frische Energie auf. Energie auftanken Woran denken Sie, wenn Sie das Wort „Kraftquelle“ hören? Denken Sie an Entspannung, Wellness und Meditation? Aber hätten Sie vermutet, dass Sie auch beim konzentrierten Bearbeiten beispielsweise Ihrer Tabellenkalkulation auftanken können? Ständige Unterbrechungen nerven Die Fähigkeit […]

Wie achtsames Lasagne-Essen glücklicher macht

Wie achtsames Lasagne-Essen glücklicher macht

Mailkontakt Herzlichen Dank an Susanne Lindenthal, Ernährungsberaterin und TCM-Expertin, die zu einer Blogparade „Das Lasagne-Konzept: Deine fabelhafte Geschichte zu Lasagne“ eingeladen und mich zu diesem Artikel inspiriert hat. Schneller heißt nicht immer besser Hast du auch schon mal einen Teller Nudeln in dich hineingeschaufelt und warst hinterher überrascht, wie schnell der Teller leer war? Mir […]