Gina Nauen

Wie lässt sich Erholung nach dem Urlaub länger erhalten?

Wie lässt sich Erholung nach dem Urlaub länger erhalten? Gina Nauen Meditation

Mailkontakt Eine Woche Urlaub am feinen Sandstrand, mit türkisfarbenem Meer, bei herrlich warmen Temperaturen, mit Sonnenschein und blauem Himmel liegt hinter mir. Die Erholung fühlt sich perfekt an. Nach nur einer Woche Urlaub fühle ich mich schon glücklich und ausgeruht. Es könnte gar nicht besser sein, denn ich habe an einem Seminar auf Korfu teilgenommen, […]

Verborgene Kraftquellen: Die innere Stärke (wieder)finden

Verborgene Kraftquellen: Die innere Stärke (wieder)finden

Mailkontakt Wann haben Sie sich zum letzten Mal daran erinnert, was all das Gute ist, das in Ihnen steckt? Sind Sie sich darüber im Klaren, welche Kraftquellen in Ihnen sprudeln? Wie können Sie diese besser ausschöpfen? Welche inneren Potenziale schlummern noch unentdeckt? Ressourcen sind innere Stärken, die uns helfen, schwierige Lebenssituationen zu meistern. Diese Ressourcen […]

Seminar: Zeit- und Selbstmanagement im digitalen Zeitalter

Seminar: Zeit- und Selbstmanagement im digitalen Zeitalter

Mailkontakt Zeit- und Selbstmanagement werden im digitalen Zeitalter immer wichtiger, um die Menge an Informationen zu beherrschen. Fragen Sie sich manchmal: Wie bekomme ich E-Mails, Instant-Messenger und soziale Netzwerke in den Griff? Wie schaffe ich es, produktiver zu arbeiten? Wie behalte ich einen guten Überblick, um mich besser zu konzentrieren? Viele Ablenkungsmöglichkeiten in den digitalen […]

Wie ich mehr geregelt kriege

Wie ich mehr geregelt kriege

Mailkontakt Mein kreativer Alltag als Business Coach, Trainerin und Marketingberaterin mit meiner Agentur Vitamin11 Marketing gleicht an manchen Tagen einer Jongliernummer: Viele Bälle sind in der Luft zu halten. Aufgaben sind gleichzeitig zu erledigen, Termine sind eng getaktet und kurzfristige Aufträge kommen hinzu. Da ich so gerne all diese Bälle jongliere, beschäftige ich mit schon […]

Besser kommunizieren mit NLP – Seminar

Besser kommunizieren mit NLP – Seminar

Mailkontakt Wer kennt sie nicht: Gespräche, die frustrierend verlaufen? Diskussionen, die ohne konkretes Ergebnis enden. Kontakte, bei denen von Beginn an die Chemie nicht stimmt. Nicht selten werden dabei elementare kommunikative Grundregeln missachtet. Wie gelingt es mir, einen guten Draht zum Gesprächspartner herzustellen? Ihn dort abzuholen, wo er sich gerade befindet? Die Welt mit seinen […]