Ihr persönlicher Draht: coach@gina-nauen.de
  • Home
  • Über mich
  • Leistungen
    • Leistungen
    • Berufliches Coaching
    • Energie- und Zeitmanagement Coaching
    • Personal Branding
    • Coachinganlässe und Ergebnisse
  • Termine
  • Blog
  • Geschenke
  • Referenzen
  • Kontakt
    • Vitamin11 Marketingberatung & Business Coaching
      Gina Nauen
      Ulrich-Kaegerl-Str. 19
      94405 Landau an der Isar

      Tel: +49 9951 600 601
      Mobil: +49 162 236 37 38

      Vereinbaren Sie ein kostenloses Vorgespräch für Ihr Coaching oder Ihre Strategieberatung!

      Senden Sie mir einfach eine E-Mail an: coach@gina-nauen.de

         

    • Home
    • Über mich
    • Leistungen
      • Leistungen
      • Berufliches Coaching
      • Energie- und Zeitmanagement Coaching
      • Personal Branding
      • Coachinganlässe und Ergebnisse
    • Termine
    • Blog
    • Geschenke
    • Referenzen
    • Kontakt
      • Vitamin11 Marketingberatung & Business Coaching
        Gina Nauen
        Ulrich-Kaegerl-Str. 19
        94405 Landau an der Isar

        Tel: +49 9951 600 601
        Mobil: +49 162 236 37 38

        Vereinbaren Sie ein kostenloses Vorgespräch für Ihr Coaching oder Ihre Strategieberatung!

        Senden Sie mir einfach eine E-Mail an: coach@gina-nauen.de

           

      Blog

      Home /  Blog
       
      Gina Nauen Meditation
      15. Juli 2022
      Wie lässt sich Erholung nach dem Urlaub länger erhalten?

      Eine Woche Urlaub am feinen Sandstrand, mit türkisfarbenem Meer, bei herrlich warmen Temperaturen, mit Sonnenschein und blauem Himmel liegt hinter mir. Die Erholung fühlt sich perfekt an. Nach nur einer…

      Weiterlesen
      17. November 2021
      Mehr Fokus – bessere Ergebnisse

      Mal Hand aufs Herz und ganz ehrlich die Frage beantworten: Wie fokussiert arbeiten Sie? Die meisten Menschen wissen intuitiv, wie wichtig es ist, sich auf eine Sache zu konzentrieren und…

      Weiterlesen
      5. März 2020
      Keine losen Enden! Warum Sie Open Loops vermeiden sollten

      Ist Ihnen das schon mal passiert? Sie sind gerade dabei, einen Artikel zu schreiben. Es läuft richtig gut, ein Gefühl von Flow stellt sich ein. Doch ein Telefonklingeln reißt Sie…

      Weiterlesen
      13. Februar 2020
      Verborgene Kraftquellen: Die innere Stärke (wieder)finden

      Wann haben Sie sich zum letzten Mal daran erinnert, was all das Gute ist, das in Ihnen steckt? Sind Sie sich darüber im Klaren, welche Kraftquellen in Ihnen sprudeln? Wie…

      Weiterlesen
      5. Dezember 2019
      Was Sie tun können, wenn Sie die Begeisterung für Ihre Arbeit verloren haben

      Was ist eigentlich Begeisterung und wodurch entsteht Sie? Begeisterung entsteht in uns selbst, wenn wir für eine Sache brennen, uns für eine Sache brennend interessieren. Im Arbeitsalltag ist das nicht…

      Weiterlesen
      30. Oktober 2019
      Seminar: Zeit- und Selbstmanagement im digitalen Zeitalter

      Zeit- und Selbstmanagement werden im digitalen Zeitalter immer wichtiger, um die Menge an Informationen zu beherrschen. Fragen Sie sich manchmal: Wie bekomme ich E-Mails, Instant-Messenger und soziale Netzwerke in den…

      Weiterlesen
      6. Oktober 2019
      Wie ich mehr geregelt kriege

      Mein kreativer Alltag als Business Coach, Trainerin und Marketingberaterin mit meiner Agentur Vitamin11 Marketing gleicht an manchen Tagen einer Jongliernummer: Viele Bälle sind in der Luft zu halten. Aufgaben sind…

      Weiterlesen
      1. Oktober 2019
      Besser kommunizieren mit NLP – Seminar

      Wer kennt sie nicht: Gespräche, die frustrierend verlaufen? Diskussionen, die ohne konkretes Ergebnis enden. Kontakte, bei denen von Beginn an die Chemie nicht stimmt. Nicht selten werden dabei elementare kommunikative…

      Weiterlesen
      16. September 2019
      Kraftquelle Dankbarkeit

      Wieso ist Dankbarkeit eine Kraftquelle? Dankbarkeit klingt erstmal langweilig – das ist doch nichts Besonderes, denken Sie vielleicht. Wieso soll Dankbarkeit eine Kraftquelle sein? Erfolgreich durch Dankbarkeit? Viele erfolgreiche Menschen…

      Weiterlesen
      6. September 2019
      Kraftquelle Konzentration

      Konzentration ist eine Kraftquelle. Wenn wir konzentriert bei einer Sache bleiben, tanken wir frische Energie auf. Energie auftanken Woran denken Sie, wenn Sie das Wort „Kraftquelle“ hören? Denken Sie an…

      Weiterlesen
      9. August 2019
      Wie achtsames Lasagne-Essen glücklicher macht

      Herzlichen Dank an Susanne Lindenthal, Ernährungsberaterin und TCM-Expertin, die zu einer Blogparade „Das Lasagne-Konzept: Deine fabelhafte Geschichte zu Lasagne“ eingeladen und mich zu diesem Artikel inspiriert hat. Schneller heißt nicht…

      Weiterlesen
      26. Juli 2019
      Verborgene Kraftquellen: Die innere Stärke (wieder)finden

      Wann haben Sie sich zum letzten Mal daran erinnert, was all das Gute ist, das in Ihnen steckt? Sind Sie sich darüber im Klaren, welche Kraftquellen in Ihnen sprudeln? Wie…

      Weiterlesen
      17. Juni 2019
      10 Tipps gegen Aufschieberitis

      Wieso zögern wir? Weshalb schieben wir manche Dinge auf die lange Bank? Warum vermeiden wir es manchmal etwas zu tun, obwohl wir doch wissen, dass wir längst anfangen sollten? Prokrastination…

      Weiterlesen
      6. Mai 2019
      Woran Sie erkennen, dass Sie Nein sagen sollten

      Haben Sie schon einmal Ja zu einer Aufgabe gesagt und sich insgeheim hinterher geärgert, dass Sie zugesagt haben? Oder haben Sie es schon einmal eine Zusatzaufgabe angenommen und die Umsetzung…

      Weiterlesen
      4. Dezember 2018
      Selbst- und Zeitmanagement im digitalen Zeitalter

      Workshop und Einzelcoaching von 42trainings* und Vitamin11 Marketing Parallele Projekte und Tasks, kurzfristige Deadlines und ungeduldige Chefs, Kunden und Kollegen … Der Berufsalltag vieler Menschen gleicht einem Drahtseilakt. Gibt es…

      Weiterlesen
      19. November 2018
      Mehr Fokus – bessere Ergebnisse

      Wie fokussiert arbeiten Sie? Die meisten Menschen wissen intuitiv, dass es wichtig ist, konzentriert zu sein. Bei den vielen Ablenkungen im Alltag fällt es häufig schwer, bei einer Sache zu…

      Weiterlesen
      6. März 2018
      Mehr Erfolg im Beruf – mit Business Coaching in Landau an der Isar

      Zertifizierter Business Coach Gina Nauen in Landau an der Isar verbindet systemische Beratung mit  Impulsen für mehr Erfolg und Zufriedenheit im Beruf. Die beruflichen Anforderungen an Führungskräfte und Mitarbeiter sind…

      Weiterlesen
      8. Februar 2018
      Seminar: Energie- statt Zeitmanagement

      Ständige Zeitnot, immer mehr Arbeit – gibt es da einen Ausweg? Wie kann ich meine Energie stärken und wie den Stress reduzieren? Zeit- und Selbstmanagement ist dann erfolgreich, wenn es…

      Weiterlesen
      6. Oktober 2017
      Wie Coaching Sie ins Handeln bringt

      Coaching funktioniert aus einer ganzen Reihe von Gründen, die miteinander verwoben sind. Einer der stärksten Fäden in diesem Gewebe ist das Handeln. Gerade der Kreislauf von Handeln und Lernen bewirkt…

      Weiterlesen
      2. Oktober 2017
      Vom Aufschieben ins Tun kommen

      Wir alle kennen es: Wir wissen, dass wir mit einer Aufgabe beginnen sollten, können uns aber einfach nicht aufraffen. Schon wenn wir an die Aufgabe denken, setzt entweder eine Art…

      Weiterlesen
      30. August 2017
      Willkommen

      Herzlich Willkommen in meinem neuen Blog. Hier schreibt Gina Nauen über Zeitmanagement, Selbstmanagement, Persönlichkeitsentwicklung und persönlichen Erfolg. Begleitet werde ich von Nelly – meinem kleinen West Highland White Terrier.

      Weiterlesen
      30. August 2017
      Zeitmanagement

      Die Zeit: Den meisten Menschen fehlt sie und wenn wir sie haben, dann haben wir selten genug davon. Deshalb ist es umso wichtiger, sie effektiv, gut und freudig zu gestalten.…

      Weiterlesen

      SUCHE

      NEUESTE BEITRÄGE

      • Wie lässt sich Erholung nach dem Urlaub länger erhalten? 15. Juli 2022
      • Mehr Fokus – bessere Ergebnisse 17. November 2021
      • Keine losen Enden! Warum Sie Open Loops vermeiden sollten 5. März 2020

      KATEGORIEN

      • Allgemein
      • Business Coaching
      • Coaching
      • Leistungen
      • Selbstmanagement
      • Seminar
      • Zeitmanagement

      ÜBER MICH

      Ich bin Gina Nauen - Business Coach und Impulsgeberin. Für Fach- und Führungskräfte.  Für beruflich engagierte Persönlichkeiten. Für Solopreneure. Ich unterstütze Sie bei Ihren beruflichen Themen.
      Wollen Sie mehr Klarheit? Mehr Erfolg? Möchten Sie selbstbewusster auftreten? Besser mit anderen klarkommen? Ihr Zeitmanagement optimieren? Im Coaching bekommen Sie die Power: Yes You Can!
      Mehr

      AKTUELLES

      • Wie lässt sich Erholung nach dem Urlaub länger erhalten? 15. Juli 2022
      • Mehr Fokus – bessere Ergebnisse 17. November 2021
      • Keine losen Enden! Warum Sie Open Loops vermeiden sollten 5. März 2020

      LEISTUNGEN

      • Personal Branding
      • Berufliches Coaching
      • Energie- und Zeitmanagement Coaching

      KONTAKT

      Gina Nauen
      Ulrich-Kaegerl-Str. 19
      94405 Landau an der Isar Bayern

      +49 9951 600 601
      coach@gina-nauen.de

      AGB  |  Datenschutz  |  Impressum