Klarheit finden – und sich ausrichten
Schlagwort: Achtsamkeit
Keine losen Enden! Warum Sie Open Loops vermeiden sollten
Mailkontakt Ist Ihnen das schon mal passiert? Sie sind gerade dabei, einen Artikel zu schreiben. Es läuft richtig gut, ein Gefühl von Flow stellt sich ein. Doch ein Telefonklingeln reißt Sie aus den Gedanken und aus dem Schreibfluss. Nach dem Gespräch sind Sie raus, was Sie schreiben wollten, tritt in den Hintergrund. Zwar wollen Sie […]
Wie achtsames Lasagne-Essen glücklicher macht
Mailkontakt Herzlichen Dank an Susanne Lindenthal, Ernährungsberaterin und TCM-Expertin, die zu einer Blogparade „Das Lasagne-Konzept: Deine fabelhafte Geschichte zu Lasagne“ eingeladen und mich zu diesem Artikel inspiriert hat. Schneller heißt nicht immer besser Hast du auch schon mal einen Teller Nudeln in dich hineingeschaufelt und warst hinterher überrascht, wie schnell der Teller leer war? Mir […]