Geht es Ihnen auch so, dass Ihre Zeit scheinbar nie ausreicht? So vieles ist zu tun! Doch sind es nicht nur die Aufgaben, die im Beruf und im Privatleben an Sie herangetragen werden. Die Ansprüche, die Sie an sich stellen, erhöhen den Druck. Trotzdem hilft es nicht, noch mehr oder schneller zu arbeiten.
Ein gutes Zeit- und Selbstmanagement beginnt damit, dass Sie Ihre eigenen Ziele klären, um Zeit für das Wesentliche zu finden. Wie teilen Sie die Zeit und Ihre Kräfte bewusst auf die verschiedenen Aufgaben des Tages auf? Eine gute Planung hilft Ihnen, flexibel auf die täglichen Anforderungen zu reagieren.
Die Themen: Ziele definieren und festlegen. Prioritäten setzen und fokussiert arbeiten. Umgang mit Störungen und Zeitdieben. Innere Antreiber aufspüren.
Sich selbst und anderen Grenzen setzen. Eigene Schritte zu effektivem Zeitmanagement.
Im Kurs lernen Sie Methoden und Instrumente kennen, mit denen Sie Ihr Zeit- und Selbstmanagement verbessern können.
| Datum: | Sa, 12.01., 09.00 – 17.00 Uhr | ||
| Dozent: | Gina Nauen, Dipl. Kff. (Univ.), Zertifizierter Systemischer Business Coach | ||
| Kursgebühr: | € 53,00 | ||
| Veranstaltungsort: | vhs-Gebäude Landau | ||